Fitness: Afslanken

Afslanken doe je best op een efficiënte en verantwoorde manier. Daarom is het essentieel om, naast een aangepaste en gezonde voeding, ook aan sport te doen.  Door te bewegen zorg je voor een verhoging van je metabolisme en een verhoogde vetverbranding.

Calorieën verbranden kan je perfect door op eigen niveau aan cardio-training te doen. Samen met spieroefeningen specifiek voor de probleemzones zorg je op die manier voor een slanker en gezonder lichaam.

Afslanken bij Topform Afslanken bij Topform

Reserveer nu online!

Openingsuren:

Maandag t.e.m. vrijdag
9u – 12u30 en 17u – 22u
Zaterdag
9u – 12u30
Zondagen en feestdagen
Gesloten

Agenda:

14-20 NOV VOORDEELWEEK KLANTEN

2 november | 2016|0 Comments

19-20 NOV OPENDEURWEEKEND TOPFORM FITNESS

2 november | 2016|0 Comments

Groepslessenrooster

MAANDAG:
GROEPSFITNESS 50+
09.30u-10.30u
BBB
20u-21u
SPINNING BASIC
21u-22u
DINSDAG:
SPINNING
19.30u-20.30u
STEP AEROBIC
20.30u-21.30u
WOENSDAG:
EASY SPINNING (+BBB)
19.30u-20.30u
ZUMBA
20u-21u
SPINNING
20.30u-21.30u
DONDERDAG:
GROEPSFITNESS 50+
09.30u-10.30u
SPINNING
20u-21u