Groepslessen: lessenrooster

Topform Fitness organiseert wekelijks een ruim aanbod aan diverse groepslessen en aerobics lessen. Zo kan u bij ons terecht voor lessen spinning, step aerobic, BBB, zumba, easy spinning  (40 min spinning + 20 min BBB). Je kan steeds instappen in alle lessen. Je hoeft de vorige lessen niet gevolgd te hebben om te kunnen invallen. Bedoeling bij de lessen is om op een efficiënte, leuke en verantwoorde manier aan sport te doen in groepsverband. Alle lessen worden aan een matig tot hoge intensiteit gegeven zodat u echt kan genieten van jouw sportmoment!

Groepslessenrooster

MAANDAG:
GROEPSFITNESS 50+: 09.30u-10.30u
BBB: 20u-21u
SPINNING BASIC: 21u-22u

DINSDAG:
SPINNING: 19.30u-20.30u
STEP AEROBIC: 20.30u-21.30u

WOENSDAG:
EASY SPINNING (+BBB): 19.30u-20.30u
ZUMBA: 20u-21u
SPINNING: 20.30u-21.30u

DONDERDAG:
GROEPSFITNESS 50+: 09.30u-10.30u
SPINNING: 20u-21u